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健康常识Health knowledge

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2020年05月

夏天养心正当时,要吃就吃这“四红”!

按照中医的说法,四季有对应调理的器官:“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,现在已经慢慢进入夏天,四种夏季正当时的养心水果,千万不要错过啊! 西瓜可谓是夏季水果之王,甘甜多汁,可降温解暑,也是我们夏季最常吃的水果之一。西瓜果肉中含有大量的维生素c,维生素c是抗氧化剂,有助...
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04

2020年05月

为何立夏养生首先要\"养心\"

明日就是立夏的节气,在四季当中,夏天对应五行属火,火气通于心,容易让人产生烦躁不安、失眠、口腔溃疡等上火症状,因此立夏养生首先要"养心"。 夏季养生重点 传统中医认为,夏季为心气最旺盛,当气温不断升高时,容易让人产生烦躁不安、失眠等现象,特...
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20

2020年04月

疫情期间如何保证健康饮食?专家给出10条建议

      近日,新型冠状病毒引发的肺炎疫情不断蔓延,大家要在做好个人防护的同时,尽量减少不必要的外出,减少与病毒接触的机会。此外,增强自身免疫力、提高机体对病毒的抵抗力也是至关重要的。要想增强自身对疾病的抵抗力,保证健康饮食很重要。    疫情期间家庭如何合理健康饮食呢?山西省...
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10

2020年04月

早春防新冠肺炎,也要防感冒

近日大幅降温,出现了雷电和雨夹雪天气。早春时节气候多变,防新冠肺炎的同时,也要预防感冒等呼吸道疾病。早春时节特点早春时节,冷暖空气频繁交汇,天气多变忽冷忽热,多风干燥,人体抵抗力下降,容易诱发感冒、肺炎等呼吸道疾病。而多数呼吸道疾病和新冠肺炎有比较相似的早期症状,居民往往难以区分...
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02

2020年04月

无症状感染者会造成国内疫情第二波高峰吗?无症状很可怕吗?

导读无症状感染者会造成国内疫情第二波高峰吗?无症状很可怕吗?来看看钟南山和张文宏的解读。 钟南山:无症状感染者不会引起国内第二波高峰 据深圳卫视深视新闻报道,4月1日,钟南山接受专访,对当前新冠肺炎疫情的多个热点问题作出回应。钟南山表示,在中国,新冠肺炎疫情预...
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